#15 PORANNA JOGA Z MARTĄ /20 MIN
Jeśli chcesz podnieść poziom swojej
Dzisiejsza sekwencja poświęcona jest otwarciu
#13 PORANNA JOGA Z MARTĄ/ 20 MIN
Zaczynamy praktykę kreując intencję, pozytywną
#12 PORANNA JOGA Z MAGDĄ/ 20 min
Sekwencja dla osób aktywnych, które
W tym tygodniu zapraszamy Cię na Jogę Nidrę z Martą Haskins. Znana jako jogowy sen ma mnóstwo korzyści. Poniżej opiszemy Ci kilka: • 30 minutowa
#11 PORANNA JOGA Z ULĄ/ 20 MIN
To będzie 20 minutowa Vinyasa
#10 PORANNA JOGA Z MARTĄ/ 20 MIN
Obudź ciało i umysł praktykując
#9 PORANNA JOGA Z KASIĄ / 20min
Poranna praktyka dla joginów lubiących
#8 PORANNA JOGA Z MAGDĄ /20 min
Jeżeli chcesz mieć mocne centrum
#7 PORANNA JOGA Z ALICJĄ /20 min
Ta praktyka to intensywne 20