#13 PORANNA JOGA Z MARTĄ/ 20 MIN

Instruktor:
MARTA HASKINS
Styl:
VINYASA FLOW
Program:
PORANNA JOGA 20 MIN
Poziom trudności:
dla wszystkich
Czas trwania:
20 min
Opis

Zaczynamy praktykę kreując intencję, pozytywną myśl, która będzie towarzyszyła nam podczas sesji. Pamiętaj, aby Twoja intencja nie zawierała negatywnych słów. Wszystko co wysyłane z poziomu strachu i lęku, wzmacnia ten rodzaj energii. Teraz zależy nam, aby nieść pozytywne i dobre słowa w świat. Wykonamy między innymi skłon w dół z szeroko rozstawionymi nogami i otworzymy biodra w pozycji Malasany. Praktyka dedykowana dla każdego.

Kontakt

ul. Mielczarskiego 1 lok E
02-798 Warszawa
poniedziałek - piątek
godzina 8 - 16

Dlaczego my?

Szkoła Samadhi Joga działa od 2009 roku. Wszyscy nasi nauczyciele
posiadają dyplomy i akredytację Międzynarodowej Organizacji Yoga
Alliance. Możecie nam zaufać. Jeśli macie jakieś pytania – piszcie 🙂

zajęcia z jogi online portal jogi

SZKOLENIA NAUCZYCIELSKIE

zajęcia z jogi online
Joga-Online 2020