Instruktor:
ULA KUKULSKAStyl:
VINYASA FLOWProgram:
PORANNA JOGA 20 MINPoziom trudności:
dla wszystkichCzas trwania:
20 minOpis
Dzisiejsza sekwencja poświęcona jest otwarciu klatki piersiowej. Możesz spodziewać się między innymi pozycji szczeniaka i wielbłąda. Będzie rotacja w stawach barkowych i pogłębione skłony. Praktyka jest dedykowana dla wszystkich.