#11 JOGA DLA KRĘGOSŁUPA Z ULĄ /46 MIN
Joga dla kręgosłupa 46 min.,
#25 Vinyasa Joga z Ulą – wzmacnianie
Ta praktyka jest przeznaczona dla
YIN JOGA – rozluźnienie bioder. Joga na sztywne biodra
Yin Joga – praktyka podczas
#24 VINYASA JOGA Z MARTĄ – detoks
Detoks dla ciała i dla
YIN JOGA – BIODRA I ODPUSZCZENIE
Szukasz sposobu na jednoczesne rozciąganie
#10 joga dla kręgosłupa z Joasią /60min
Szósty poziom z ośmiopoziomowego zestawu
#23 Vinyasa Joga z Martą – rozciąganie
Na tych zajęciach pracujemy z
Yin Joga – życzliwości
Yin Joga z medytacją życzliwości.
#9 joga dla kręgosłupa z Joasią /60min
Piąty poziom z ośmiopoziomowego zestawu
#8 joga dla kręgosłupa z Joasią /60min
Czwarty poziom z ośmiopoziomowego zestawu