Czakra splotu słonecznego (Manipura )
Instruktor:
MAGDA STĘPIEŃStyl:
JOGA CZAKRALNAProgram:
JOGA CZAKRALNAPoziom trudności:
dla wszystkich, początkujący, średniozaawansowanyCzas trwania:
30 min
Opis
Czakra splotu słonecznego (Manipura )
Czakra jest centrum naszej mocy. Usytuowana jest na szerokość dwóch palców powyżej pępka, otwiera się do przodu i do tyłu. Ma złotożółty kolor. Żywiołem czakry jest ogień. Odpowiada za działanie, za świadome kształtowanie bytu, rozwój osobowości. . Ośrodek ten steruje naszymi relacjami z innymi ludźmi i otoczeniem, określa naszą tożsamość społeczną, związki emocjonalne (długotrwałe), jego zadaniem jest także oczyszczenie popędów i życzeń dolnych czakr, świadome kierowanie i wykorzystywanie ich twórczej energii. Jeśli czakra splotu słonecznego jest w równowadze, osiągamy mistrzostwo w działaniu, odczuwamy harmonię ze sobą samym.