Czakra podstawy (Muladhara)

Instruktor:

MAGDA STĘPIEŃ

Styl:

JOGA CZAKRALNA, JOGA ŁAGODNA

Program:

JOGA CZAKRALNA

Poziom trudności:

dla wszystkich, początkujący, średniozaawansowany

Czas trwania:

30 min

Opis

Czakra podstawy (Muladhara)

Czakra podstawy usytuowana jest u podstawy kręgosłupa. Otwiera się do dołu w kierunku ziemi. Ma ognistoczerwony kolor. Jej żywiołem jest Ziemia. Głównym zadaniem czakry podstawy jest powiązanie z Ziemią i z pochodzącą z niej pierwotną energią życia. Kiedy czakra podstawy jest w stanie równowagi czujemy się stabilni, a nasze ciało fizyczne zyskuje zharmonizowaną piękną formę. Odczuwamy Ziemię jako bezpieczne, stabilne miejsce do życia, w którym dostajemy wszystko, czego nam potrzeba: utrzymanie, bezpieczeństwo, ochronę.

Kontakt

ul. Wańkowicza 4 lok A5
02-796 Warszawa
poniedziałek - piątek
godzina 8 - 16

Dlaczego my?

Szkoła Samadhi Joga działa od 2009 roku. Wszyscy nasi nauczyciele posiadają dyplomy i akredytację Międzynarodowej Organizacji Yoga Alliance. Możecie nam zaufać. Jeśli macie jakieś pytania - piszcie :-)

Linki

Joga Nidra

zajęcia z jogi online portal jogi

SZKOLENIA NAUCZYCIELSKIE

zajęcia z jogi online
Joga-Online 2023