#6 Joga dla kręgosłupa z Agatą /30min

Instruktor:
AGATA ZAGÓRSKA
Styl:
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA, JOGA ŁAGODNA
Program:
ZDROWY KRĘGOSŁUP 30 MIN
Poziom trudności:
dla wszystkich, początkujący
Czas trwania:
30 min
Opis

Joga dla kręgosłupa i bioder
Sesja rozciągająca okolice bioder, co za tym idzie przynosząca ulgę dolnym plecom. Stan naszych bioder, brak ich elastyczności, bezpośrednio przekłada się na napięcia  odcinku lędźwiowym kręgosłupa.
Praktyka idealna dla osób, spędzających na co dzień, dużo czasu w pozycji siedzącej.

Kontakt

ul. Mielczarskiego 1 lok E
02-798 Warszawa
poniedziałek - piątek
godzina 8 - 16

Dlaczego my?

Szkoła Samadhi Joga działa od 2009 roku. Wszyscy nasi nauczyciele
posiadają dyplomy i akredytację Międzynarodowej Organizacji Yoga
Alliance. Możecie nam zaufać. Jeśli macie jakieś pytania – piszcie 🙂

zajęcia z jogi online portal jogi

SZKOLENIA NAUCZYCIELSKIE

zajęcia z jogi online
Joga-Online 2020