Sesja rozciągająca okolice bioder, co za tym idzie przynosząca ulgę dolnym plecom. Stan naszych bioder, brak ich elastyczności, bezpośrednio przekłada się na napięcia odcinku lędźwiowym kręgosłupa.
Praktyka idealna dla osób, spędzających na co dzień, dużo czasu w pozycji siedzącej.