#6 Vinyasa Joga 60 z Martą – rozciągająca
Przygotowanie do szpagatu. Joga Vinyasa
#5 Vinyasa Joga 60 z Martą – joga rozciągająca
Chcesz popracować nad elastycznością swojego
Vinyasa joga
Jeśli chcesz popracować nad wzmocnieniem
#3 Vinyasa Joga 60 z Martą – klasyczna
Vinyasa Yoga Flow to dynamiczna
#2 Vinyasa Joga 60 z Alicją – Power Flow
Dynamiczna, mocna praktyka dla chcących
#1 Vinyasa Joga 60 z Kasią – wzmacnianie
JOGA VINYASA FLOW To dynamiczna
#1 Joga dla kręgosłupa z Magdą /30min
Ta sesja Jogi dla kręgosłupa
Joga Hormonalna cz. 1 – teoria
JAKIE SĄ PRZECIWWSKAZANIA DO ĆWICZENIA
Joga Hormonalna cz. 2 – nauka rozgrzewki
Przygotowanie i rozgrzanie całego ciała
Joga Hormonalna cz. 3 – nauka asan
Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na
