WYZWANIE Z JOGĄ DZIEŃ 7

Instruktor:

ALICJA BOBER

Styl:

VINYASA FLOW

Program:

WYZWANIE Z JOGĄ

Poziom trudności:

dla wszystkich
FavoriteLoadingDodaj do ulubionych

Opis

W dniu siódmym Alicja przeprowadzi was przez spokojną Vinyase, gdzie głównie skupi się na pozycji wojownika I (virabhadrasana I).

Virabhadrasana I to mocna, dynamiczna pozycja w jodze, która wzmacnia nogi, otwiera biodra i klatkę piersiową, a także poprawia równowagę i stabilność.

Powodzenia!

Dołącz do nas
Portal Jogi Online
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.