WYZWANIE Z JOGĄ DZIEŃ 18

Instruktor:

ALICJA BOBER

Styl:

VINYASA FLOW

Program:

WYZWANIE Z JOGĄ

Poziom trudności:

dla wszystkich
FavoriteLoadingDodaj do ulubionych

Opis

W dniu osiemnastym Alicja przedstawi Wam różne warianty pozycji gołębia (Ekapadarajakaponanasana) – ze skłonem oraz ze zgiętą tylną nogą.
Pozycja gołębia z ugiętą tylną nogą to głęboka asana rozciągająca biodra, uda i klatkę piersiową.
Powodzenia!

 

Dołącz do nas
Portal Jogi Online
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.