WYZWANIE Z JOGĄ DZIEŃ 16

Instruktor:

ALICJA BOBER

Styl:

VINYASA FLOW

Program:

WYZWANIE Z JOGĄ

Poziom trudności:

dla wszystkich
FavoriteLoadingDodaj do ulubionych

Opis

Praktyka w dniu szesnastym będzie cała na siedząco.

Alicja przygotowała dla Was różne pozycje, które rozciągają boki ciała oraz intensywnie rozciągają biodra, takie jak krowi pysk.

Praktyka na siedząco sprzyja dobrze koncentracji oraz pogłębianiu oddechu.

Powodzenia!

Dołącz do nas
Portal Jogi Online
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.