#11 Vinyasa Joga 60 z Agatą- otwieranie i rozciąganie

Instruktor:

AGATA ZAGÓRSKA

Styl:

VINYASA FLOW

Program:

VINYASA JOGA 60 MIN – SIŁA I ELASTYCZNOŚĆ

Poziom trudności:

średniozaawansowany

Czas trwania:

60 min

Opis

Sesja Vinyasa jogi łagodnie otwierająca klatkę piersiową. Zawiera pozycje uelastyczniające mięśnie piersiowe, boki tułowia, ale też wzmacniające górne plecy. Dzięki temu stwarzamy piękną przestrzeń dla głębokiego, przeponowego oddechu.

Kontakt

ul. Wańkowicza 4 lok A5
02-796 Warszawa
poniedziałek - piątek
godzina 8 - 16

Dlaczego my?

Szkoła Samadhi Joga działa od 2009 roku. Wszyscy nasi nauczyciele posiadają dyplomy i akredytację Międzynarodowej Organizacji Yoga Alliance. Możecie nam zaufać. Jeśli macie jakieś pytania - piszcie :-)

Linki

Joga Nidra

zajęcia z jogi online portal jogi

SZKOLENIA NAUCZYCIELSKIE

zajęcia z jogi online
Joga-Online 2023