Instruktor:
AGATA ZAGÓRSKAStyl:
VINYASA FLOWProgram:
VINYASA JOGA 60 MIN – SIŁA I ELASTYCZNOŚĆPoziom trudności:
średniozaawansowanyCzas trwania:
60 minOpis
Sesja Vinyasa jogi łagodnie otwierająca klatkę piersiową. Zawiera pozycje uelastyczniające mięśnie piersiowe, boki tułowia, ale też wzmacniające górne plecy. Dzięki temu stwarzamy piękną przestrzeń dla głębokiego, przeponowego oddechu.