#8 Vinyasa Joga 60 z Martą – detoks ciała i umysłu

Instruktor:

MARTA HASKINS

Styl:

VINYASA FLOW

Program:

VINYASA JOGA 60 MIN – SIŁA I ELASTYCZNOŚĆ

Poziom trudności:

średniozaawansowany

Czas trwania:

60 min

Opis

Na tych zajęciach poczujecie przyjemny detoks ciała i umysłu. Pamiętaj, by nie jeść przed jogą, a szczególnie przed tą praktyką. Tutaj znajdziesz dużo skrętów, które przyjemnie masują Twoje organy wewnętrzne. Wasz kręgosłup też Wam podziękuję, bo przecież każdy ruch, rozciąganie, a przede wszystkim skręt to dla niego największa przyjemność.

Kontakt

ul. Wańkowicza 4 lok A5
02-796 Warszawa
poniedziałek - piątek
godzina 8 - 16

Dlaczego my?

Szkoła Samadhi Joga działa od 2009 roku. Wszyscy nasi nauczyciele posiadają dyplomy i akredytację Międzynarodowej Organizacji Yoga Alliance. Możecie nam zaufać. Jeśli macie jakieś pytania - piszcie :-)

zajęcia z jogi online portal jogi