Notice: Undefined index: HTTP_REFERER in /home/samadhi/domains/joga-online.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-favorite-posts/wp-favorite-posts.php on line 122
Krótka medytacja oddechu | Portal Jogi Online

Krótka medytacja oddechu

Instruktor:

ANGELIKA KUCHARSKA

Styl:

MEDYTACJA

Program:

MEDYTACJA - ODDECH – RELAKS

Poziom trudności:

dla wszystkich

Czas trwania:

15 min

Opis

Krótka medytacja z obserwacją oddechu (niecałe 9 minut) jest jedną z podstawowych praktyk medytacyjnych. Oddech towarzyszy nam w każdej chwili i jest dostępny dla każdego, w dowolnym momencie życia. Ta krótka medytacja rozwija koncentrację, przywraca równowagę i spokój. Warto wykonywać ją regularnie, codziennie.

Kontakt

ul. Wańkowicza 4 lok A5
02-796 Warszawa
poniedziałek - piątek
godzina 8 - 16

Dlaczego my?

Szkoła Samadhi Joga działa od 2009 roku. Wszyscy nasi nauczyciele posiadają dyplomy i akredytację Międzynarodowej Organizacji Yoga Alliance. Możecie nam zaufać. Jeśli macie jakieś pytania - piszcie :-)

Linki

Joga Nidra

zajęcia z jogi online portal jogi

SZKOLENIA NAUCZYCIELSKIE

zajęcia z jogi online
Joga-Online 2023