Joga Hormonalna cz. 6 – cała sekwencja

Instruktor:

MARTA HASKINS

Styl:

JOGA HORMONALNA

Program:

KURS JOGI HORMONALNEJ

Poziom trudności:

dla wszystkich

Czas trwania:

60 min

Opis

Całą sekwencje możesz ćwiczyć po praktyce i wszystkich 5 części.

JAKIE SĄ PRZECIWWSKAZANIA DO ĆWICZENIA

  • Ciąża
  • Rak piersi (estrogenopochodne i inne hormonozależne)
  • Duże mięśniaki (konsultacja lekarska)
  • Zaawansowana endometrioza (konsultacja lekarska). Przy lekkiej, można ćwiczyć.
  • Operacje i ciężkie choroby serca
  • Stan zapalny wyrostka robaczkowego.

Joga Hormonalna – to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję żeńskich hormonów. 

Joga Hormonalna jest wskazana dla wszystkich kobiet szczególnie w wieku 35+, kiedy produkcja estrogenu naturalnie się obniża. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na brak stabilności emocjonalnej, depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, suchość pochwy, zaburzenia cyklu miesiączkowego oraz suchość skóry. 

Joga Hormonalna pomaga także w leczeniu niepłodności i innych zaburzeń hormonalnych niezależnie od wieku. Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, ale w szczególności na: jajniki, przysadkę, tarczycę oraz nadnercza.

Kontakt

ul. Wańkowicza 4 lok A5
02-796 Warszawa
poniedziałek - piątek
godzina 8 - 16

Dlaczego my?

Szkoła Samadhi Joga działa od 2009 roku. Wszyscy nasi nauczyciele posiadają dyplomy i akredytację Międzynarodowej Organizacji Yoga Alliance. Możecie nam zaufać. Jeśli macie jakieś pytania - piszcie :-)

Linki

Joga Nidra

zajęcia z jogi online portal jogi

SZKOLENIA NAUCZYCIELSKIE

zajęcia z jogi online
Joga-Online 2023