Nadi Shodhana, znana również jako

Metta czyli miłująca dobroć, jest

Koherencja oznacza spójną pracę układu

zajęcia z jogi online 16

Krótka medytacja z obserwacją oddechu

zajęcia z jogi online 14

Medytacja jeziora to medytacja mindfulness,

zajęcia z jogi online 16

Medytacja góry to medytacja mindfulness,

JAKIE SĄ PRZECIWWSKAZANIA DO ĆWICZENIA

zajęcia z jogi online 39

Harmonizowanie jajników, tarczycy i przysadki.

8/8