#23 Vinyasa Joga z Martą – rozciąganie
Na tych zajęciach pracujemy z
Czakra serca (Anahata) Czakra serca
Czakra splotu słonecznego (Manipura )
Czakra splotu słonecznego (Manipura )
Czakra sakralna (Svadhisthana)
Na naszej stronie internetowej zapoznajemy
Czakra podstawy (Muladhara) Czakra podstawy
Sesja jogi rozciągająca przód ciała,
Sesja jogi pogłębiająca mobilność w
Vinyasa 30 min z Alicją
Vinyasa Joga 30 min z
#20 Vinyasa Joga 60 z Kasią – wzmacnianie
Dynamiczna sekwencja pozycji, połączonych ze
#19 Vinyasa Joga 60 z Kasią – wzmacnianie
Dynamiczna sekwencja pozycji, połączonych ze
Na tych zajęciach rozciągniecie nogi
#17 Vinyasa Joga 60 z Magdą – rozciąganie
Praktyka poświęcona otwarciu klatki piersiowej.
Vinyasa Joga 30 min z
Vinyasa Joga 30 min z
Vinyasa Joga 30 min z
Vinyasa Joga 30 minut z
Vinyasa Joga 30 minut z