Czakra sakralna (Svadhisthana)
Na naszej stronie internetowej zapoznajemy
#7 joga dla kręgosłupa z Joasią /60min
Trzeci poziom z ośmiopoziomowego zestawu
Czakra podstawy (Muladhara)
Czakra podstawy (Muladhara) Czakra podstawy
#6 joga dla kręgosłupa z Joasią /60min
Drugi poziom z ośmiopoziomowego zestawu
YIN JOGA – ANTYSTRES
Praktyta Yin jogi wyciszająca układ
#5 Joga dla kręgosłupa z Agatą /30min
30 minutowa praktyka rozluźniająca na
#5 Joga dla kręgosłupa z Agatą /60min
Joga dla kręgosłupa- sekwencja pomagająca
#4 Joga dla kręgosłupa z Agatą /30min
30 minutowa praktyka, rozluźniająca okolice
#6 Joga w ciąży
Joga w ciąży 60 minut
Yin Joga – serce
Praktyka poświęcona meridianowi serca. Pomaga