Czakra serca (Anahata)
Instruktor:
MAGDA STĘPIEŃStyl:
JOGA CZAKRALNAProgram:
JOGA CZAKRALNAPoziom trudności:
dla wszystkich, początkujący, średniozaawansowanyCzas trwania:
30 min
Opis
Czakra serca (Anahata)
Czakra serca usytuowana jest na środku klatki piersiowej, otwiera się do przodu i do tyłu. Ma kolor zielony lub różowy (lub oba). Jej żywiołem jest powietrze. Czakra jest centrum prawdziwej, nieuwarunkowanej miłości. Czakra serca tworzy środek systemu czakr i łącznik pomiędzy 3 dolnymi i 3 górnymi czakrami. Zadaniem czakry serca jest zjednoczenie przez miłość, a także współczucie, oddanie, uzdrawianie. Jeśli czakra jest w równowadze odczuwamy promienność, radość, szczodrość. Jeśli twoja czakra serca jest w równowadze, kochasz, nie oczekując niczego w zamian. Współczucie i gotowość niesienia pomocy są dla ciebie naturalne.