Instruktor:
KASIA LEWANDOWSKAStyl:
VINYASA FLOWProgram:
PORANNA JOGA 20 MINPoziom trudności:
średniozaawansowanyCzas trwania:
20 minOpis
Poranna praktyka dla joginów lubiących poczuć pracę mięśni. Wzmocnisz całe ciało, rozciągniesz i otworzysz biodra w pozycji malasany. Możesz spodziewać się pozycji dzikości, która otworzy Twoją klatkę piersiową. Po praktyce poczujesz jak podnosi się poziom Twojej energii i wzmacnia się poczucie siły na resztę dnia.
Żeby zapewnić najlepsze wrażenia, my oraz nasi partnerzy używamy technologii takich jak pliki cookies do przechowywania i/lub uzyskiwania informacji o urządzeniu. Wyrażenie zgody na te technologie pozwoli nam oraz naszym partnerom na przetwarzanie danych osobowych, takich jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalny identyfikator ID w tej witrynie. Brak zgody lub jej wycofanie może niekorzystnie wpłynąć na niektóre funkcje.
Kliknij poniżej, aby wyrazić zgodę na powyższe lub dokonać szczegółowych wyborów. Twoje wybory zostaną zastosowane tylko do tej witryny. Możesz zmienić swoje ustawienia w dowolnym momencie, w tym wycofać swoją zgodę, korzystając z przełączników w polityce plików cookie lub klikając przycisk zarządzaj zgodą u dołu ekranu.