#9 PORANNA JOGA Z KASIĄ / 20min

Instruktor:

KASIA LEWANDOWSKA

Styl:

VINYASA FLOW

Program:

PORANNA JOGA 20 MIN

Poziom trudności:

średniozaawansowany

Czas trwania:

20 min

Dodaj do ulubionych

Opis

Poranna praktyka dla joginów lubiących poczuć pracę mięśni. Wzmocnisz całe ciało, rozciągniesz i otworzysz biodra w pozycji malasany. Możesz spodziewać się pozycji dzikości, która otworzy Twoją klatkę piersiową. Po praktyce poczujesz jak podnosi się poziom Twojej energii i wzmacnia się poczucie siły na resztę dnia.

Dołącz do nas