Instruktor:
KASIA LEWANDOWSKAStyl:
VINYASA FLOWProgram:
PORANNA JOGA 20 MINPoziom trudności:
średniozaawansowanyCzas trwania:
20 minOpis
Poranna praktyka dla joginów lubiących poczuć pracę mięśni. Wzmocnisz całe ciało, rozciągniesz i otworzysz biodra w pozycji malasany. Możesz spodziewać się pozycji dzikości, która otworzy Twoją klatkę piersiową. Po praktyce poczujesz jak podnosi się poziom Twojej energii i wzmacnia się poczucie siły na resztę dnia.
