#7 PORANNA JOGA Z ALICJĄ /20 min

Instruktor:

ALICJA BOBER

Styl:

VINYASA FLOW

Program:

PORANNA JOGA 20 MIN

Poziom trudności:

średniozaawansowany

Czas trwania:

20 min

Opis

Ta praktyka to intensywne 20 minutowe wzmocnienie ciała. Zaczniemy od ćwiczeń oddechowych a skończymy na królowej asan czyli pozycji świecy. Możesz spodziewać się pozycji trójkąta i wojownika trzeciego. Po praktyce poczujesz witalność i odprężenie.

Kontakt

ul. Wańkowicza 4 lok A5
02-796 Warszawa
poniedziałek - piątek
godzina 8 - 16

Dlaczego my?

Szkoła Samadhi Joga działa od 2009 roku. Wszyscy nasi nauczyciele posiadają dyplomy i akredytację Międzynarodowej Organizacji Yoga Alliance. Możecie nam zaufać. Jeśli macie jakieś pytania - piszcie :-)

Linki

Joga Nidra

zajęcia z jogi online portal jogi

SZKOLENIA NAUCZYCIELSKIE

zajęcia z jogi online
Joga-Online 2023