#7 PORANNA JOGA Z ALICJĄ /20 min

Instruktor:
ALICJA BOBER
Styl:
VINYASA FLOW
Program:
PORANNA JOGA 20 MIN
Poziom trudności:
średniozaawansowany
Czas trwania:
20 min
Opis

Ta praktyka to intensywne 20 minutowe wzmocnienie ciała. Zaczniemy od ćwiczeń oddechowych a skończymy na królowej asan czyli pozycji świecy. Możesz spodziewać się pozycji trójkąta i wojownika trzeciego. Po praktyce poczujesz witalność i odprężenie.

Kontakt

ul. Mielczarskiego 1 lok E
02-798 Warszawa
poniedziałek - piątek
godzina 8 - 16

Dlaczego my?

Szkoła Samadhi Joga działa od 2009 roku. Wszyscy nasi nauczyciele
posiadają dyplomy i akredytację Międzynarodowej Organizacji Yoga
Alliance. Możecie nam zaufać. Jeśli macie jakieś pytania – piszcie 🙂

zajęcia z jogi online portal jogi

SZKOLENIA NAUCZYCIELSKIE

zajęcia z jogi online
Joga-Online 2020