#4 PORANNA JOGA Z KASIĄ /20 min

Instruktor:

KASIA LEWANDOWSKA

Styl:

VINYASA FLOW

Program:

PORANNA JOGA 20 MIN

Poziom trudności:

dla wszystkich

Czas trwania:

20 min
FavoriteLoadingDodaj do ulubionych

Opis

Poranna sesja, która z jednej strony pobudza i energetyzuje metabolizm a z drugiej łagodząco wpływa na układ nerwowy, wprowadzając spokój na cały dzień. Pozycje jakie będziemy wykonywać to: trójkąt odwrócony, płynne przejścia w pozycjach stojących, skręty i skłony. Będziemy również otwierać klatkę piersiową. Praktyka przeznaczona dla wszystkich.

Dołącz do nas
Portal Jogi Online
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.