#3 PORANNA JOGA Z ALICJĄ /20min
Instruktor:
ALICJA BOBERStyl:
VINYASA FLOWProgram:
PORANNA JOGA 20 MINPoziom trudności:
średniozaawansowany, zaawansowanyCzas trwania:
20 min
Opis
Ta praktyka wzmocni Twoje centrum, rozciągnie i otworzy Twoją klatkę piersiową i barki. Możesz spodziewać się pozycji drzewa Vrksasana i wojownika drugiego. Będziemy również dynamicznie wchodzić do stania na rękach z psa z głową w dół z pomocą ściany.
Ta sesja jest dla osób lubiących mocniejszą i bardziej dynamiczną praktykę.