#25 Vinyasa Joga z Ulą – wzmacnianie
Instruktor:
ULA KUKULSKAStyl:
VINYASA FLOWProgram:
VINYASA JOGA 60 MIN – SIŁA I ELASTYCZNOŚĆPoziom trudności:
średniozaawansowany, zaawansowanyCzas trwania:
60 min
Opis
Ta praktyka jest przeznaczona dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych. Zawiera dynamiczne przejścia oraz pozycje balansujące, które dodają energii i budują wytrzymałość. Składa się z wielu pozycji wzmacniających centrum. Ta sesja jogi poprawia siłę ramion i nóg.