#18 Joga dla kręgosłupa z Ulą /30min

Instruktor:

ULA KUKULSKA

Styl:

JOGA DLA KRĘGOSŁUPA

Program:

ZDROWY KRĘGOSŁUP 30 MIN

Poziom trudności:

dla wszystkich, początkujący

Czas trwania:

30 min

Opis

Świadomy kręgosłup – skręty, rozciągania, wzmacnianie od szyi, barków, przez centrum, lędźwie, aż po biodra.

Portal Jogi Online
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.