Instruktor:
MAGDA SZASTStyl:
VINYASA FLOWProgram:
PORANNA JOGA 20 MINPoziom trudności:
dla wszystkichCzas trwania:
20 minOpis
Sekwencja dla osób aktywnych, które lubią jeździć na rowerze, biegać i uprawiać sporty siłowe. Sesja rozluźnia tylne partie nóg i otwiera biodra. Pracujemy z taśmami powięziowymi i usuwamy napięcia mięśniowe.