Instruktor:
ULA KUKULSKAStyl:
VINYASA FLOWProgram:
PORANNA JOGA 20 MINPoziom trudności:
dla wszystkichCzas trwania:
20 minOpis
To będzie 20 minutowa Vinyasa poświęcona równowadze. Będą pozycje stojące takie jak: drzewo w różnych wariantach, wojownik trzeci i stojący szpagat. Ta praktyka zaktywizuje nasze mięśnie głębokie.
